地味になっていくお昼のメニュー

っが、これがなかなか悪くないんだよね。
体重管理もできてきたし、
ちょっとだけど、体重も減ってきたし。
もうすこし頑張ってみます。




青菜と鶏のお茶漬け　６５０円

朝と昼は量が少ないですが、
夜はかなりしっかり食べています。

今週は、用事があり、夜遅くなってしまったため、
ファーストフードで簡単にすませることになって
しまいました。

一昨日の夜の晩御飯。
松屋の豚丼と豚汁



なんか、ドンだけ豚が好きなんじゃ、
あんたってメニューですが、
生野菜をあまり食べたくなかったので、
必然的に豚汁になってしまいました。

昨日の夜　カレーショップのコロッケカレー



こんだけもりもり食べてれば、
昼や朝あんまり食べなくても、
全然大丈夫なのです。
家にいるときはもうちょっとちゃんとした
物を食べていますけどね。
あぅ〜、やることなくて眠いわ〜。

ラジオを聞いていたら、
フライの話をしていて、ど〜〜〜しても食べたくなり、
≪わぶ≫に行きました。




いつものカキフライではなく、
今日はイカフライ（これもでっかい！！）と
焼き魚は、（鯖）をチョイス。

むっしゃむしゃといただいてきました。
ご飯は食べきれず残しました。

この量で８７０円、相変わらず安いねぇ。

ですが、私はお仕事です。
でも、ちょっとだけいい事が合ったよ。

上司におひるおごってもらっちゃった
つきじ植村のステーキ丼

お肉がやわらかくておいしかったよん。
自分じゃなかなか行かないもん。
こういうお店には。

やっぱりお得です。
値段も安いけどボリュームたっぷりで。

東府屋のてんこ盛り定食　８８０円




色んな種類の魚が色々と乗っていて、
なんとも豪華だけど、１，０００円を切る値段は安い。
魚のアラを使った、おみそ汁もビビだったわ。


あったかくて、いいきもち。
こんな時こそ、贅沢に時間を使いたいわ。
芝生でごろ寝とか（結局寝るのか！！）
美味しいケーキやお茶をいただきながら、
マッタリしたい。