しばらく
2008/07/01 CATEGORY/洋食
地味〜〜〜なご飯ばかりでしたが、
たまには、違うものも。
夜、ご飯が食べられなさそうだったので､
昼のうちに、きちんと食べておくことにしました。
といっても、食べてる間にいろいろな事を
しなければならなかったので、
ファミレス（デニーズ）の
おすすめ定食 ８８０円
所詮肉食、されど肉食。
ああ肉食。
最近、うまいこと食べる方法をつかんできた。
食べ方に無理はしてないので、
どか食いもしてないです。
体重もちょっとだけ減りました。
継続して続けることが大事なようです。
たまには、違うものも。
夜、ご飯が食べられなさそうだったので､
昼のうちに、きちんと食べておくことにしました。
といっても、食べてる間にいろいろな事を
しなければならなかったので、
ファミレス（デニーズ）の
おすすめ定食 ８８０円
所詮肉食、されど肉食。
ああ肉食。
最近、うまいこと食べる方法をつかんできた。
食べ方に無理はしてないので、
どか食いもしてないです。
体重もちょっとだけ減りました。
継続して続けることが大事なようです。
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最近デニーズ行ってないです〜。こんなおいしそうなメニューが出来たんですね☆おいしそうです＾＾
私もダイエットしてるのですが、思うように減らず。。。
困ってます。。。
そして続かないんですよね〜＾＾；
スクワットを一日３０回やるといいとか聞いたのでやってみようと思ってます＾＾
これは頑張って続けてみたいです☆
メニューって、結構変わりますよね。
最近、結構おいしそうなものがふえてますよ。
体重は、落ちないときは落ちないです。
ただ、ダイエットを始めたら、
４ヶ月は続けてくださいって、
病院の先生に言われました。
合うダイエットなら、その後ぐーんと
落ちるそうです。
私も、スクワットやってみます。